体重 58.5kg あら増えていってるやん… 朝 オレンジ グレープシードレス お昼 カツサンド クロワッサン チョコクロワッサン マドレーヌ お友達来たのでたくさん食べた。幸せ♥ おやつ ナッツ お腹減ってなくても食べてしまった。 夜 きゅうり酢の物 ほうれん草…